孩子容易生气，所以孩子生气是很常见的。小孩肝火旺怎么办是很多宝妈都想知道的问题。今天，这篇文章将向宝妈们展示如何调节孩子的烦躁。

肝火旺原因

肝火旺盛主要由生活不规律、心情积郁导致。肝火旺盛会对人的身体产生很多不利的影响。

1、平时所吃的油腻、辛辣及化学合成的药物会加重肝脏的负担致使血液循环不畅，这时肝脏充血并且下腹腔静脉受压，就导致肝火上升。

2、肝火多由外界刺激引起，生闷气等都会引起肝火上升，所以调整自己的情绪也非常重要。

3、如果体内血流不畅通，阻止肝脏在解毒过程中及下腹腔血液的回流也会使肝脏充血。

4、由于多数乙肝患者的肝脏存在病变，这就使得机体产生的许多有害物质和毒素在体内过多堆积，相比正常人来说，更容易导致肝火旺的发生。

肝火旺吃什么水果降火快

肝脏是身体非常重要的一个器官，在平时如果不重视保养，很容易出现各种问题。在出现肝火旺盛的情况之后，在饮食上进行调整对病情有辅助治疗的作用，那肝火旺盛吃什么水果比较好呢。

1、柠檬

柠檬是对肝脏非常好的一种水果，其中含有很多的维生素C，对于美白护肤有不错的效果。在平时用柠檬切片泡水饮用，不仅能够帮助身体排出多余毒素，而且还能够起到降火的效果，对去肝火有不容小视的作用。

2、梨

梨是生活当中很常见的一种水果，不仅能够生津止渴，还有很好的清热降火效果。经常吃梨能够帮助肠胃消化，还能起到清热利尿的作用。由此不难看出，梨的养生效果是非常不错的。如果自己有肝火旺盛的情况，可以每天吃一个梨，坚持食用就能够让此症状得到缓解。

公交车着火了怎么办

近年来公交车起火事件频发，有人为纵火，也有公交车自燃，现在感觉坐个公交车还要担惊受怕了呢！如果公交车着火了，你该怎样逃生自救呢？快来Mark吧！

1、公交车上的火灾，火势往往发展迅猛，大家应打开门窗就近撤离，如果车门无法正常打开，可拉开车门上方的红色紧急开关，打开车门逃生；

2、逃生时为了避免吸入烟雾中的一氧化碳和其他有害气体，最好用毛巾或衣物遮住口鼻，这样有效防止窒息的发生；

3、此外，大家在逃生过程中注意保持低姿势行进，这样可以减少烟尘伤害并且也可以避免火焰对皮肤的直接灼伤；

4、当公交车上出现火灾时，大家切勿大声喊叫，因为烟雾和火焰会随着人的喊叫吸入呼吸道，从而导致严重的呼吸道损伤；

5、如果火焰引火至你的衣服上时，你千万不要狂奔乱跑，奔跑等于加速了空气流通，会让火势更猛，此时应当脱去燃烧的衣服或就地翻滚，将火压灭。