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  月子里孕妈最担心差奶,饮食是非常关键的,有的食物在孕妇月子期间是千万不能碰的,如果孕妇吃多了这样的食物之后,不但会让奶水越来越少,更严重的还会回奶,这样就不能满足宝宝的很爱需求,那么月子里面什么会差奶呢?


  1、奶油蛋糕。孕妇月子期间还是要少吃奶油蛋糕,油腻性多的食物吃多了就会让奶水变得很油腻,有的时候还会出现乳头堵塞,会让奶水量减少。


  2、鲜类的食物。女生在哺乳的时候还是少摄入一些海鲜的量,因为海鲜类的食物味道是比较腥的,而且孕妇经常吃这样的海鲜食物之后不但不会分泌乳汁,还会出现奶水减少,有的人经常吃螃蟹、虾等这样的海鲜食物,吃多了还会出现回奶。

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  3、辛辣食物。

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孕妇月子期间还是少吃一些辛辣的食物,因为刺激大的食物会出现奶水不足,甚至会破坏分泌中的乳汁味道,长时间的吃就会减少奶水的摄入。


  4、有的营养的补品也是会回奶的,比如西洋参、人参等这样的补品虽然对于恢复元气有好处,但是吃多了这样的补品之后,不但达不到很好的促进乳汁分泌的效果,反而补得越多,奶水就会越少。


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