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流产后要及时补充营养，包括鸡肉、猪瘦肉等，以促进受损器官的修复，要是体质较差，或是术后失血比较多的话，就要适当延长补养时间，不过，流产不能吃哪些食物？

流产不能吃寒凉性的食物，无论是哪种食品，都不能从冰箱里刚拿出来就吃，这会刺激血管收缩，从而造成下腹部疼痛的情况，不利于女性的身体恢复。再者，活血的食物也不可以吃，因为阴道还有流血的现象，吃太多活血的东西，就会增加流血量，甚至引起贫血，例如人参、鹿茸、阿胶等都不适合吃。

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虽然人流后需要补充能量，但在保证正常的饮食后，女性要适当的限制脂肪，以免形成脂肪堆积，从而造成体重失衡，一些油腻的东西不能吃太多，以免增加肠胃负担。女性术后流汗的现象比较明显，除了要多喝水外，也要多吃新鲜蔬菜，为身体补充维生素C，还能预防便秘。

做完手术流产后，女性尽量卧床休息，不能太过劳累，同时也不宜进行激烈的运动，术后一个月避免夫妻生活，防止造成感染，此时阴道还有分泌物流出，所以每天都要做好清洁。

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